Slik vil kommunen hjelpe deg til å få bedre matvaner

INSPIRASJON: Nå kan du gå på kurs i regi av Frisklivssentralen og bli motivert og inspirert til å få et sunnere kosthold. (Illustrasjonsfoto: Colourbox)

INSPIRASJON: Nå kan du gå på kurs i regi av Frisklivssentralen og bli motivert og inspirert til å få et sunnere kosthold. (Illustrasjonsfoto: Colourbox)

Frisklivssentralen i Horten kommune arrangerer et 3-dagers kostholdskurs med både teoretisk og praktisk innhold.

DEL

Kurset er egnet for alle som ønsker inspirasjon i forhold til mat i hverdagen, oppfriskning av kunnskap og eventuelt motivasjon til å gjøre endringer.

Kurset går over 3 dager – mandag 10., onsdag 12. og torsdag 13. februar – og det er lagt opp til at man kan være med på alle dagene.

Kurset finner sted på Braarudåsen senter i 3 etasje, og ledes av Frisk-koordinator Elise N. Strange.

LES OGSÅ:

Nå kan pårørende stikke innom for en prat

Artikkeltags