Treningsglede i Horten Svømmeklubb

Annonse

Gjengangeren på Facebook

Annonse

Når man ikke har treningsmuligheter der man bor, må man finne på noe. Horten Svømmeklubb lot seg ikke stoppe av stengt svømmehall, men reiste til Løkken Idrætscenter i Danmark for å få inn formen etter sommerferien. 5 tøffe treningsdager har de ivrigste i klubben vært igjennom.
De 9 svømmerne som var med på treningsleiren har hatt 2 treningsøkter à ca. 4000 meter hver dag, fordelt på brystsvømming, rygg, crawl og butterfly. De spreke ungdommene nøyde seg ikke med det, men benyttet mye av fritiden til mer bading på stranda og ballspill.
Det har også vært lagt vekt på sunt kosthold, nok hvile og sosialt samvær samt føring av treningsdagbok. Den glade gjengen kan se tilbake på noen innholdsrike dager, med mange nye inntrykk, sterkere vennskapsbånd og ikke minst en fysisk form som gir et godt grunnlag før høstens trening og kommende konkurranser.
Trener Anne-Mette Eriksen er svært fornøyd med innsatsen og grunntreningen for årets lovende sesong. Hun ser ikke bort fra at det kan bli flere treningsleire i framtiden.


 
comments powered by Disqus

Siste nytt

Følg Gjengangeren på Facebook:

Les Gjengangeren som ePaper eller bestill papiravisen.