Vandrer med staven

Det er ikke bare kiropraktorenes pasienter som har funnet ut at det kan lønne seg å komme seg ut en gang i blant. Også den vanlige mann og damen i gata har hengt seg på turgruppa som hver tirsdag kveld legger ut fra Storgata 8.
Under en regntung himmel møttes 60 sprekinger i går. Forrige tirsdag var det go'vær og 140 som svingte staven.
Bak tilbudet står Norsk Kiropraktorforening og Norges Bedriftsidrettsforbund. Det hele startet med en kampanje for å få folk i bevegelse, siden bevegelsesproblemer synes å øke i befolkningen.
– Vi trodde dette tiltaket skulle fenge interessen til pasientene våre først og fremst, men så viser det seg altså at alle typer mennesker har møtt opp, sier Espen Ohren. Han er kiropraktor ved Horten sykehus. De øvrige som står bak tiltaket i Horten er Otto Torvik og Sandra Kilvær. Tilbudet er gratis. Folk behøver ikke å melde seg inn i en forening for å delta. Det er bare å stille opp hver tirsdag. Tre ruter er lagt opp med forskjellig lengde. Den korteste går Ohren på et kvarter. Den lengste på en snau time. Løypene går gjennom Lystlunden og Hortensskogen.
– Dere bruker stav. Hvorfor?
– Det øker effekten av gåingen med 20-30%. Det handler om å ta i bruk ryggmuskulaturen. Det å gå med hendene i lomma, som mange er flinke til, gjør at de automatisk binder korsryggen, sier Ohren.
Blir oppslutningen om "Nordic Walking" høy utover høsten vil de forsette med vandringen også på vinterstid, om løypene blir kjørt opp.