Opp med hodet: Ørnulf Niemi. (t.v.) trener ryggen, og treningskompisen Knut Bendik Johansen (t.h.) fleiper med ham for "pushe" enda litt mer.
Romaskin er ingen sak når man drar på årene
HORTEN: Knut Bendik Johansen (79) og Ørnulf Niemi (85) svikter ikke treningssenteret selv om det er sol og sommer. Hver mandag og fredag møtes de pensjonerte kollegaene på Wellness Club.
Trener beina: Alle musklene får kjørt seg når Ørnulf Niemi (foran) og Knut Bendik Johansen tar en tur på treningssenteret.
DRAR PÅ ÅRENE: De er flinke til å ro selv om de drar på åra selv, Knut Bendik Johansen (t.v.) og Ørnulf Niemi. ALLE FOTO: SILJE ELISE MOSSESTAD
Gjengangeren på Facebook
De har trent sammen siden 1975. Begge har de vært mange år i Marinen, nærmere bestemt torpedo- og minebransjen. Knut Bendik Johansen er 79 og et halvt år, og Ørnulf Niemi rundet nylig 85 år.
Utenfor Wellness Club steker sola fra skyfri himmel. De spreke pensjonistene har nesten hele treningssenteret for seg selv. De sitter ved siden av hverandre på hver sin ro-maskin. Med håndkle rundt halsen, like T-skjorter og hver sin drikkeflaske.
– Nå passerte jeg 1000 meter. Det får holde, sier Johansen. Før trente de på Ekserserhuset. Siden har de trent her.
– Det blir en sosial greie også. Vi mobber hverandre litt for å presse oss enda mer. Men det er bare på fleip da, og så tar vi badstu etter vi har trent. Vi er her rundt halvannen time hver gang. Og så går vi på kafè etterpå. Stamstedet vårt er Hole's, sier Johansen fornøyd. De tar seg en slurk av vannflaskene og beveger seg bort til ergometersyklene.
– Dette betyr mye for oss begge, sier Ørnulf Niemi.
– Det er viktig å bevege muskulaturen og holde kroppen i orden. Hvis ikke blir man stiv og støl, fortsetter han.
– Man merker det hvis man ikke har fått trent på noen dager. Trening er også viktig psykisk. Jeg opplevde å miste sønnen min Svenni. Han ble bare 46 år. Det gikk hardt innpå meg, men jeg føler at treningen har hjulpet meg å komme igjennom det, sier Knut Bendik Johansen.
– Prater dere med noen av de andre som trener her?
– Ja, det er mange hyggelige folk her. Og det er flere av de yngre som har sagt at vi er til motivasjon for dem. Hehe! Det er nok flere av dem som ramler litt av lasset på denne årstiden, men vi som er pensjonister, vi holder ut, sier Knut Bendik Johansen og Ørnulf Niemi.
– Vi har mange spreke pensjonister som trener her hos oss, sier daglig leder i Wellness Club, Finn Erik Sjong. Et kjapt søk på datamaskinen i resepsjonen opplyser at det er 51 kvinner og 49 menn i aldersgruppen 70 - 99 år som trener her. Men det eldste aktive medlemmet er 86 år. Flere av disse medlemmene trener ukentlig året rundt. – Til høsten skal vi satse enda sterkere på denne aldersgruppen, sier Finn Erik Sjong som synes det er veldig hyggelig med så mange spreke pensjonister.
