Avgang for stavgang

Et nytt prosjekt er i gang på landsbasis.
Stavgang, eller Nordic Walking som prosjektet heter, er for alle som er interessert. Det er Norsk Kiropraktorforening og Norges Mosjons- og Bedriftsidrettsforbund som har tatt initiativet til å oppfordre sine medlemmer til å opprette stavgangsgrupper. Dette er basert på frivillige, og vil ikke koste deltakerne noe som helst annet enn to staver og litt svette.

I Horten

I Horten har kiropraktorene Otto Torvik, Sandra Kilvær og Espen Ohren tatt initiativ og opprettet en slik gruppe for folk som er interessert i mosjon.
Den 19. august er det klart for avgang.
– Alt bygger på at det er viktig at folk beveger seg. Folkehelsa er på vei nedover, og vi, og også helseministeren, vil prøve å gjøre noe med dette, forteller Torvik.
– Samtidig er det et kjent faktum at det er svært vanskelig å motivere seg selv til å mosjonere mer. Mange har ikke lyst til å gå i treningsstudio, og da kan dette være et alternativ. Det er bedre å gjøre litt enn ingenting.
– Derfor kan en slik stavgangsgruppe være ideelt. Her blir det satt et tempo som tillater prating under turen, og vi fokuserer på det sosiale. Vi har ingen intensjoner om å drive folk hardt, men vi kommer til å satse på å motivere dem, og få dem til å fortsette med mosjoneringen, sier han.

Frivillig

De tre kiropraktorene får ikke ett rødt øre for jobben.
– Dette er basert på frivillig arbeid fra vår side, og fra vårt forbund. Det koster ikke deltakerne noe annet enn at de må kjøpe seg staver. Dette oppfordrer vi dem til å skaffe selv, men om det kniper vil vi kunne skaffe, forteller Ohren.
– Hvis man er aktiv har man større forutsetninger for å slippe unna problemene med muskler og form, det er dette vil hjelpe med, fortsetter han.
– Folk spør ofte oss til råds, og her får de det. Bli med og gå turer!

Hver uke

Prosjektet vil foregå på ukentlig basis.
Hver uke, da sannsynligvis på ettermiddag/kveld vil det bli avtalt et møtested, og turen vil gå derfra. En eller flere av kiropraktorene vil være med på turen.
– Første tur går som sagt den 19. august. Det vil ikke bli noen lang tur, men en introduksjon i bruk av stavene, og lignende, forteller Torvik.
– Ellers er det bare å ringe oss, vi holder til i Storgaten 8, og på Horten sykehus, sier de.
redaksjonengjengangeren.no