Færre selvmord i Vestfold

Fra politiet i Vestfold har vi fått vite at det i 2008 var 19 registrerte selvdrap av unge mot 20 året før. Nedgang i selvmordstall er en positiv utvikling, selv om det her bare er snakk om én person.
Men det totale tall er altfor høyt, både for Vestfold og på landsbasis. Det siste registrerte tall på landsbasis er 532 i 2006, og det har vært liten endring de siste årene. Samtidig er det økt fokus fra myndigheter både på selvmordsforebygging, psykisk helse og økt mulighet for akutt psykiatrisk hjelp, spesielt for unge mennesker, så vi håper at den innsatsen vil gi resultater i tiden fremover. Vi tror at LEVE Vestfold er en medvirkende årsak til at antall selvmord går ned. I styret til LEVE Vestfold har vi en ungdomsrepresentant som har fokus på de unge.
Mørketallene er det vanskelig å si noe om. Det vi vet er at mørketall spesielt kan forekomme ved bilulykker, front mot front-kollisjoner med trailere og avkjøring av vei og ved rusoverdoser, men det er ingen sikre tall.
Vi registrerer at selvmord er en av den høyeste enkeltårsak til død i Norge. Det er for eksempel langt flere selvmord i året enn bilulykker. Årsaksbildet er sammensatt av for eksempel psykisk helse, tapsopplevelser, dødsfall, skilsmisser, miste arbeid, ensomhet, manglende sosialt nettverk, hjelpeapparat osv. Det finnes ingen enkel løsning, men LEVE er opptatt av å oppfordre de som har det vanskelig, til å snakke med noen. Depressive tanker i en livssituasjon, har en tendens til å øke i sin kraft hvis man ikke deler sine tanker med andre. Det kan i noen tilfeller være nok å lufte tankene med en nær venn, kollega eller lærer som man har tillit til. Trenger man mer hjelp, vil veien dermed være kortere til hjelpeapparatet, så lenge man har støtte.
LEVE Vestfold har flere tiltak som vi håper vil være med å hjelpe mennesker til å søke hjelp, og for etterlatte ha et sted hvor de kan snakke om sin spesielle sorg. Vi legger ved vår Virksomhetsplan for 2009 som viser tiltak vi ønsker å gjennomføre. Spesielt nevner vi utdannelse av leder for sorggrupper, og Vivat kurset "Førstehjelp ved selvmordsfare". Til det siste kurset har vi søkt om midler for å få det gjennomført. Vi vil invitere frivillige til å ta kurset som gir trygghet til å ta opp spørsmålet "har du tenkt å ta ditt liv"? Tryggheten ligger i at den som har gjennomført kurset tør og har kunnskap til å gå videre i samtalen dersom svaret er ja.
Bjørn Brekke
STYRELEDER, LEVE VESTFOLD